Наука и техника

Дата: 04.09.2017 - 13:04  Комментарии: 0 Автор: Мария Диденко

Названы продукты, укрепляющие иммунитет

ВАШИНГТОН, 4 сентября, ФедералПресс. Американские диетологи рекомендовали есть как можно больше волокнистой пищи, богатой клетчаткой, чтобы усилить иммунитет перед наступлением зимы.

В процессе усвоения клетчатки наш организм получает полезные вещества, помогающие микрофлоре кишечника, от которой иммунитет зависит на 75 процентов, пишет Oanews.

В рацион нужно включать каши, яблоки, груши, морковь и цитрусовые, а также есть менее жирную еду и исключить мучное и сладкое. Тогда организм сможет успешнее защищаться от болезнетворных патогенов.


Фото: pixabay.com

Система Orphus

Ваш голос:

Смотрите также:

Новости партнеров:

Комментарии

Post new comment

Количество знаков в сообщении не должно превышать 1000 символов.
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете собой автоматическую спам-рассылку.
Image CAPTCHA
Уважаемые читатели! Комментарии, не соответствующие теме материала, содержащие неподтвержденные сведения, порочащие честь и достоинство, деловую репутацию, имеющие заведомо клеветнический характер в адрес объектов и субъектов публикаций, а также противоречащие нормам Закона о СМИ РФ, могут быть удалены.

Другие новости

21.09
21.09
21.09
20.09
19.09
19.09
18.09
15.09
14.09
14.09
14.09
13.09
13.09
12.09
12.09
08.09
08.09
07.09
07.09
06.09
06.09
06.09
05.09
05.09
05.09
04.09
04.09
04.09
01.09
01.09
31.08
31.08
31.08
30.08
29.08
25.08
24.08
24.08
23.08
23.08

Календарь

21сентябряЧетверг

Энциклопедия

Персоны(4781)

Страны(12)

Компании(335)

Города(340)

Новости партнеров

Loading...

Новости России